Betten-Scheel

Bedeutsamkeit des Schlafes

Starten wir mit einer Frage in das interessante Thema “Schlaf”:

Was meinen Sie, welche Tätigkeit nimmt mehr Zeit unseres Lebens in Anspruch? Arbeiten oder schlafen?

Antwort öffnen
10,8 % unserer Lebenszeit arbeiten wir. Drei Mal so viel Zeit nutzen wir zum Schlafen: 31,2 % unserer Lebenszeit.

[Ausgegangen wurde von einer durchschnittlichen Schlafdauer von 7,5 Stunden pro Tag, einer 35-Stunden-Arbeitswoche, 6 Urlaubswochen, 47 Arbeitsjahren und einer Lebenserwartung von 80 Jahren]

 

Ist dies nicht erstaunlich? Lassen Sie uns diese wertvolle Zeit unseres Lebens für unser persönliches Wohlbefinden nutzen!


 

Ein guter und erholsamer Schlaf, ist wie die ausgewogene Ernährung und die tägliche Bewegung essentiell für unser physisches und psychisches Wohlempfinden sowie unsere Leistungsfähigkeit am Tag. Nutzen Sie die positive Wirkung des Schlafes und machen Sie  Ihr Schlafzimmer zu Ihrem “Naherholungsraum” mit den einzigartigen Bettsystemen von Betten-Scheel.